今年最後一次在森港食火鍋

 今晚我又食火鍋喇！

不過，在這兒食火鍋亦是今年最後一次吃，因為這兒由八月一日開始，會大裝修，要（應該是整個粉嶺聯和墟街市三樓的熟食中心都會大裝修），要到出年才重申開張

另外，今次，我依照kammie姐姐（糖尿天使創辦人）食火鍋原則：豬腡湯底（平時鴛鴦湯底）食、不落豉油，只落生蒜，蔥和辣椒粒，先食大量針菇、冬瓜及芋絲，才食肉、只食了三粒碳水（兩粒生根和一粒魚蛋）。兩小時後篤手指為6.8。好開心。

糖尿天使新春團拜@荔景嘉年華酒家

 繼明愛樂晴軒的春茗後，又參加一個新春團拜～糖尿天使的新春團拜。

食物非常美味（除咗秋葵和藜麥飯外）。有：

酵素鮮果盤

涼拌三絲抗三高

養生補腎螺頭湯

美肌五色秋葵

翠綠雙寶貝

膽固醇清酒鍋

美肌健胰雙鑽煲

雙鑽海中鮮

香煎腐皮卷

香滑貴妃雞

蛋白菜粒炒藜麥飯

生磨杏仁茶

糖尿天使

 自從有了糖尿病後，

就要學識戒口和怎樣食。

幸好很多食物戓飲品都唔食／飲。

如：珍珠奶茶、黑糖奶茶、炸大腸。

至於炸雞髀果啲，

間唔中都食。

其實呢幾年都保持平穩，

但因為個Facebook的伺服器大蕭條（外國的人這樣形容），

加上三姨丈最近離世這兩件事令我情緒大受影響，

所以差咗。

所以，要去糖尿天使買一些啱我食的零食。

我買咗：

無糖纖維餅、無糖啫喱粉及無糖花生醬。

大躍進的血糖＋慶祝@彩園漢和

 從未試過咁開心！

每三個月一次的內科覆診又來了，每次到這個時候，都是最擔驚受怕，因為驚會否有癌症或其他的病（雖然明知會無事，因為如果一有事，醫生必定會即日通知的），但都是擔心的，擔心血糖值又再一次升高，又被醫生責罵？）

感謝神！覆診結果是～6.4🎊🎊🎊🎊合格了，降低0.8度（上次是7.2度），合格了！是我從三月開始，隔一天飲蘋果醋及戒口的結果！

和媽媽去彩園漢和好好慶祝一番！明天開始又要努力喇！

事情⋯ 估都估唔到

有些事情，真是⋯ 估都估唔到

今日是每三個月內科復診的日子。坦白講，自從二十年前知道自己輸卵管生了個大水瘤，要開刀割後，我已經好怕去看醫生。再加上爸爸患癌離開，看回余綺霞的報道，就更加恐懼看醫生。加上最近吳孟達肝癌離世，我就更怕去看醫生復診。最怕的還有每次抽血要驗物驗乜，就更怕，怕要你再抽多次血就煩。

言歸正傳，看來我都是兇多吉少。上兩次因為唔理想（兩次都係8度），醫生當然唔鍾意，但我有什麼辦法？因為疫情關係脾氣一定發多啲，加上每個月女仕的問題，都會影響到血糖。而今次因為撞啱過年時候，一定會食很多年糕（幸好煎推油角唔鍾意食），一定不會好！

但，復診結果竟然理想～由8降至7.2，雖然跟理想（醫生）指定的還有點距離，但都是喜訊之一，感謝神。

晚飯和媽媽一起去大家樂慶祝，我打邊爐，媽媽吃楊州炒飯，明天又要開始減肥控制血糖！

炒飯只吃了一茶匙

雙糧第三擊～吃下午茶

買完習作後，便去銀行入數喇！

由於我想去北角的森記書店看書及看貓，因為此店收留了很多流浪貓，而當中有一隻貓貓跟豹豹（我最愛的一隻已離世的貓），所以，便到北角的銀行入數。可是，未到該銀行便血糖低而開始覺暈，所以，見到「快樂蜂」（類似肯德基的店），的炸雞店，便食少少野才到銀行入數。

食了一半才記得影。

糖尿科覆診

今日糖尿科覆診，一切正常！買瓶雪碧獎勵自己！

明天開始戒口喇！