2018年6月21日 星期四

小食製作~火腿芝士酥

今日明愛在粉嶺家庭服務中心弄火腿芝士酥,現在把食材及做法放出來:

材料:
  1. 火腿切粒(或切片)(糖尿病患者/減肥者可選擇其他材料如:洋蔥、青椒的)
  2. 焗Pizza芝士碎(糖尿病患者/減肥者可以選擇較低脂的)
  3. 酥皮一塊(可切6件)
  4. 雞蛋適量
做法:
  1. 將1片酥皮切開6份,先舖上火腿片1-2片,後放適量芝士碎。再將酥皮摺疊成長方形,酥面放少量芝士碎,搽蛋液塗上酥皮上。
  2. 放進焗爐用200度火焗20-25分鐘,即成。

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