2014年8月13日 星期三

學弄粟米豬肉餃~附食譜

今日在樓下教會學弄粟米豬肉餃,現在把食材及做法放出來:

粟米豬肉餃:

材料:
粟米粒:適量
免治豬肉:適量
餃子皮:適量
水:適量

醃料:
麻油:少許
鹽:適量
糖:適量(糖尿病患者/減肥者可以落少少、放代糖或者不放)
豉油:少許
雞粉:適量
鷹粟粉:少許
水:少許
雞蛋:適量

做法:
1.先醃好免治豬肉(醃肉的計算比例
    每一斤的豬肉-以上醃料各用一錢(3.78g),兩湯匙水、雞蛋一隻)
2.混合粟米粒和醃好免治豬肉,用餃子皮包入饀料

PS:非常可惜我不食粟米,所以食時要隔起粟米才食)


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