2022年4月12日 星期二

今晚媽媽的晚餐:煎豉油雞、大白菜雞湯及陳村粉

 媽媽今早心血來潮話今晚想弄豉油雞,不過係煎,不是蒸!

所以,今晚媽媽的晚餐:煎豉油雞、大白菜雞湯及陳村粉

煎豉油雞:

材料:

雞:1隻
鹽:適量
糖:適量(糖尿病患者/減肥者可以選擇落少許、代糖或不落)
頭抽:適量

做法:

雞斬開兩邊,用鹽洗淨內殼,然後用頭抽、糖及酒搽勻外殼,淹半個鐘。
鍋中放入適量油,油熱後將兩邊雞先後放入鍋中略煎(先煎有皮的一面,見到有少少焦就反轉煎,小心油濺起);
加入適量的豉油和水沒過雞面,蓋上戈鍋蓋煮二十分鐘;
煮至雞肉熟(可用筷子插入雞腿最厚的地方看是否有血水滲出,要煮熟,但不要把雞煮老了,老了就不好吃了的),
煮好的雞盛出,放涼後就食得!



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