2014年7月23日 星期三

學弄芒果糯米糍~附食譜

今日在樓下教會學弄芒果糯米糍,現在把食材及做法放出來:


食材:
鮮芒果粒(適量)
糯米粉:95g
熟粉/椰絲(適量)(糖尿病或怕甜者/減肥者可以不落椰絲)
水:83ml
砂糖:25g(糖尿病或怕甜者/減肥者可以落少少/落代糖或不放)
椰漿:83ml((糖尿病或怕肥/減肥者可以用低脂椰汁)

做法:

  1. 水+砂糖+糯米粉+椰漿粉攪勻
  2. 在碟面掃油
  3. 約蒸10-15分鐘
  4. 待暖後,用BBQ手套包,再上熟粉/椰絲








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