2019年10月1日 星期二

小食製作~牛奶雞蛋布丁

在Facebook《今晚煮乜好》的群組裡,見到有會員弄牛奶布丁,於是,今早我又弄。現在,現在把食材及做法放出來:

材料:

富良野牛乳3.7 400g(糖尿病患者/減肥者最好選擇脫脂奶)
淡忌廉 200g
魚膠粉 6g
砂糖 40g(糖尿病患者/減肥者可以選擇落少許、代糖或不落)
雞蛋一隻
水 100g

做法:

1. 魚膠粉用水開匀
2. 牛乳、沙糖用細火煮熱至糖完全溶化
3. 加雞蛋攪勻
4. 加入已溶化的魚膠粉攪匀
5. 加入淡忌廉攪匀
6. 將牛乳溶液過濾,倒入杯
7. 放雪櫃3小時便可食用


😋😋😋😋😋😔😔😔

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